Lymphdrainage
Die Lymphdrainage wurde in den 1930er Jahren vom Dänischen Physiotherapeuten Emil Vodder entwickelt. Er und seine Frau fanden heraus, dass sich Stauungen in den geschwollenen Lymphknoten durch eine sanfte Massage beheben lassen.
Die manuelle Lymphdrainage ist eine äussert wirkungsvolle Therapieform. Durch sie, wird der Lymphfluss wieder aktiviert. Sie unterstützt das Lymphsystem bei der Entgiftung und kann auch bei Hautproblemen, Cellulite und Wassereinlagerungen helfen. Sie kann auch bei geschwollenen Händen, Beinen, Füssen, Armen angewandt werden. Auch zum Abnehmen ist die Lymphdrainage eine gute Methode, da sie den Fettabbau unterstützt. Lymphdrainage ist ein Detox-Booster, der Stoffwechselprozesse aktiviert und so auch zu einem straffen Gewebe beitragen kann. Eine festere, straffere Haut oder Reduzierung des Oberschenkelumfangs kann ebenfalls Ziel einer Lymphdrainage sein. Nach Operationen kann sie den Heilungsprozess beschleunigen und kommt darum auch bei Zerrungen, Verstauchungen und Muskelfaserrissen zum Einsatz.
Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems. Es ist dazu da, den Körper zu entschlaken. Die Lymphe, auch Lymphflüssigkeit genannt, ist eine gelbliche Körperflüssigkeit, die für den Abtransport von Stoffwechselprodukten, Schlackstoffen, Zelltrümmern, Giften, Krankheitserregern, überschüssiger Gebewsflüssigkeit, usw. verantwortlich ist. Ist das Lymphsystem in seiner Funktion gestört, führt es zu Flüssigkeitsansammlungen, Schwellungen, Ödeme, die mit einer Lymphdrainage abgebaut werden können.
Die manuelle Lymphdrainage ist eine therapeutische Massage zur Entstauung des Lymphsystems. Dabei werden die Lymphgefässe durch bestimmte Handgriffe und sanften Druck stimuliert, sodass die Lymphflüssigkeit besser abtransportiert werden kann.
Das sind positive Effekte, die eine Lymphdrainage haben kann
- Verringerung von Gewebeschwellungen und Ödemen
- Unterstützende Pumpfunktion des Lympsystems
- Verbesserter Abtransport der Lymphflüssigkeit
- Entwässerung des Gewebes
- Unterstützung Abtransport von ungesunden Stoffen
- Unterstützung des Immunsystems und Heilungsprozesse
- Festeres Bindegewebe, Körperstraffung
- Besseres Wohlbefinden und Entspannung